ملتقى المهندسين السوريين
أهلاً بك زائرنا الكريم (زائرتنا الكريمة)... ملتقى المهندسين السوريين يرحب بك و يدعوك للانضمام إلى فريقه للمساهمة في تطوير المنتدى و تحسينه أكثر فأكثر... إن تسجيلك في المنتدى يعطيك فرصة أكبر للاستفادة من محتواه...

يمكنك الآن المشاركة بمسابقة المنتدى وربح جوائز قيمة من خلال الرابط التالي http://shamra.sy/?c_ref=Ghadeer85

احتياطات أمنية في غرفة نومك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

احتياطات أمنية في غرفة نومك

مُساهمة من طرف ريموندا في 5/4/2012, 12:35 pm

على باب غرفة النوم كلنا ينزع المتاعب والمشاكل والضغوط التي نحملها طوال يوم كامل.. ليتعرق في أحضان الراحة والسبات العميق حتي الصباح..
لكن قبل أن تدخل إلى الأحلام هل كل شيء على ما يرام؟ هل غرفة النوم آمنة؟
فأمان غرفة النوم هي أول مراحل الراحة.. نهدي إليك مجموعة من نقاط الأمان التي يجب أن تحافظ عليها في غرفة نومك لتكون من أصحاب الأحلام السعيدة.

- أحرص على تركيب مفاتيح المصابيح الكهربائية بجوار باب الغرفة، واحتفظ بمفاتيح الأضواء الخافتة كالأباجورات بجوار السرير لسرعة وسهولة الحصول عليها عند حدوث أي طارئ، أما كشاف الكرباء الاحتياطي [الشامعة] فأجعله بجوار السرير حتي يسهل إضاءته إذا انقطع التيار الكهربي مساءا ورغبتك في الذهاب إلى أي مكان آخر كالحمام.


- إذا كان سريرك تعلوه مكتبة يفضل أن لا تضع عليها الأشياء سهلة الكسر.. لأنك قد تتحرك بقوة أثناء النوم مما يؤدى إلى سقوطها عليك وربما تصاب من جرائها.


- أحذر من التدخين في غرفة النوم.. وابتعد بكل شيء يمكن أن يسبب الاشتعال داخلها لأن الستائر والمفارش والإسفنج والقطن كلها قابلة للاشتعال السريع.


- ابتعد بالمدفئة قدر الإمكان عن غرفة النوم.. ولا تستسلم للصدمات البرد.. حتي لا تصاب بنزلات البرد، فالجسم أثناء النوم ترتفع درجة حرارته تلقائيا وعند استخدام المدفأة تفقده قدرته على التأقلم مع درجة حرارة البيت بمجرد الخروج من غرفة النوم إلى الريسبشن تنال منك نزلة البرد لأنك تهبط بحرارة الجسم الزائدة بشكل مفاجئ .


- يجنب قدر الإمكان استخدام السخنات الكهربائية للتدفئة خاصة في غرفة النوم، لأنك غالبا ما تنام وتنساها مشتعلة مما قد يعرض حياتك للخطر.


- أحرص دائما على أن يكون تليفون المنزل بجوار فراشك للاستجابة عند حدوث الطوارئ لكن حافظ على وضع الجرس على أقل حتي لا يزعجك المعاكسات والنمر الخاطئة والتي دائما ما تحدث ليلا كذلك يجب أن تغلق تليفونك المحمول أثناء نومك وتبعده عن فراشك حتي لا تؤثر ذبذباته الضارة عليك أثناء النوم فهي المسئولة عن الصداع الذي ينال منك كل صباح.


- يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية عن التيار الكهربائي لتجنب حدوث الحرائق أو الصعق، ولا تترك التليفزيون مفتوح مما قد يعرض الجهاز للحرق أو العطل لأنه قد يكن تيار كهربائي شديد.

- لا تنام وانت مرتدي جوارب القدمين لأن ذلك يجعل قدمك تتعرق أثناء الليل وبالتالي قد تخرج روائح كريهة ويؤثر ذلك بالسلب على عينيك.

- احرص على تغير فرش سريرك من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع مع تهدئة الغرفة كل يوم لأن ترك الفراش بدون تغيير مع العرق في السرير أثناء النوم قد ينتج عنه نمو حشرات صغيرة جدا في الفراش قد تصيبك بالأمراض.


- لا تأكل في غرفة النوم خاصة المأكولات الدهنية والمطهية في الفرن لأن ذلك قد يمليء الغرفة برائحة الطعام ولا يجعل جوها مناسب للنوم لذلك احرص على أن يكون رائحة غرفة نومك جيدة سواء برش معطر للجو أو بتهويتها بشكل سليم كل يوم لأن التهدئة الجيدة تساعد على النوم العميق.


- احرص على أن يكون غطاء ومفارش السرير من الأقمشة القطنية لأن تفاعل الصوف والمواد الأخرى على الجسم خاصة لبشرة الوجه التي تلامس هذه المفارش غير جيد فقد يحدث التهاب أو حساسية لذوات البشرة الحساسة.


- لا تنام وأنت مرتدى أي شيء على رأسك كالقبعة مثلا لأن ذلك لا يسمح لجلد فورة الرأس بالتنفس بطريقة سليمة مما قد يؤثر بالسلب على مظهر شعرك.

ريموندا
مشرفة قسم المهندسة السورية
مشرفة قسم المهندسة السورية

الجنس : انثى
عدد المساهمات : 600
السٌّمعَة : 23
تاريخ التسجيل : 12/03/2012

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احتياطات أمنية في غرفة نومك

مُساهمة من طرف Admin في 6/4/2012, 9:18 am

شكرا ياغالية على المساهمة الرائعة بس عندي استفسار ممكن تجاوبيني عليه اذا بتتكرمي

انتي قلتي : "- لا تنام وانت مرتدي جوارب القدمين لأن ذلك يجعل قدمك تتعرق أثناء الليل وبالتالي قد تخرج روائح كريهة ويؤثر ذلك بالسلب على عينيك."

شو علاقة الجوارب بالعينين ؟؟؟؟ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


شارك بمسابقة شمرا واربح لابتوب بمواصفات عالية جداً وعشرات الجوائز الأخرى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Admin
مدير الموقع
مدير الموقع

الجنس : ذكر
البرج : الحوت
عدد المساهمات : 2760
السٌّمعَة : 116
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
العمر : 31

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احتياطات أمنية في غرفة نومك

مُساهمة من طرف غيهب في 6/4/2012, 1:47 pm

بلكي عم تقصد من البخار المتصاعد من القدمين يسبب الاكتئاب واحيانا العمى[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

غيهب
مهندس نشيط
مهندس نشيط

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 73
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 02/02/2012

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احتياطات أمنية في غرفة نومك

مُساهمة من طرف Admin في 6/4/2012, 5:31 pm

درر اخ غيهب درر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


شارك بمسابقة شمرا واربح لابتوب بمواصفات عالية جداً وعشرات الجوائز الأخرى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Admin
مدير الموقع
مدير الموقع

الجنس : ذكر
البرج : الحوت
عدد المساهمات : 2760
السٌّمعَة : 116
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
العمر : 31

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: احتياطات أمنية في غرفة نومك

مُساهمة من طرف ياسر00 في 27/5/2012, 2:13 pm

مشكور ريمي الغالية 00 مرسي

ياسر00
مهندس سوبر
مهندس سوبر

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 355
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/04/2012

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى