ملتقى المهندسين السوريين
أهلاً بك زائرنا الكريم (زائرتنا الكريمة)... ملتقى المهندسين السوريين يرحب بك و يدعوك للانضمام إلى فريقه للمساهمة في تطوير المنتدى و تحسينه أكثر فأكثر... إن تسجيلك في المنتدى يعطيك فرصة أكبر للاستفادة من محتواه...

يمكنك الآن المشاركة بمسابقة المنتدى وربح جوائز قيمة من خلال الرابط التالي http://shamra.sy/?c_ref=Ghadeer85

اللوز الأخضر يقي من 12 مرضاً

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اللوز الأخضر يقي من 12 مرضاً

مُساهمة من طرف الإمبراطور اللطيف في 11/9/2013, 3:24 am

حبة من اللوز الأخضر تحتوي على ما يقارب 100 وحدة حرارية، لكنّ الجسم لا يمتص سوى 20 سعرة حرارية لأنّ قشرة اللوز الأخضر المليئة بالألياف الغذائية تمنع امتصاص السعرات الحرارية كلها. بالإضافة الى ذلك، يمنح اللوز الأخضر الجسم كمية هائلة من فيتامين ه والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.


فوائد اللوز الأخضر :
المواد المغذية في اللوز الأخضر تساعدك في علاج 12 مرضاً تهدد صحتك وتتمثل في التالي:
السمنة: يقضي اللوز الأخضر على دهون الجسم ويساعد في تحقيق الرشاقة بشكل أسرع ويكبح الشهية خصوصاً اذا تم تناوله بين الوجبات.
السكري: يعتبر اللوز الأخضر من أنسب الأطعمة لمريض السكري، إذ أنّه يساعد في خفض مستويات السكر في الدم.
التهاب الكلى: يعمل اللوز على القضاء على البكتيريا التي تهاجم الكلى وبالتالي يقضي على التهابات الكلى والمجاري البولية.
تشمع الكبد: ينظف اللوز الأخضر الكبد من الدهون والسموم التي تتجمع فيه.
جفاف البشرة: الفيتامينات الموجودة في اللوز الأخضر تمنح البشرة ترطيباً مميزاً.
السعال: يعزّز اللوز الأخضر الرئتين ويحدّ من السعال.
الإمساك: الألياف الموجودة في اللوز تخلّصك من مشكلة الإمساك.
التعب: يحتوي اللوز على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تمنحك النشاط.
الصداع: يخفف اللوز من نوبات الصداع بشكل فعال.
الزهايمر: يعزّز اللوز الذاكرة ويحمي من الزهايمر.
هشاشة العظام: الكالسيوم الموجود في اللوز الأخضر يحمي العظام.
أمراض القلب: الدهون الصحية الموجودة في اللوز تساعد في الحماية من أمراض القلب.

الإمبراطور اللطيف
مهندس جديد
مهندس جديد

الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 34
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 08/09/2013

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اللوز الأخضر يقي من 12 مرضاً

مُساهمة من طرف Admin في 13/9/2013, 3:03 am

شكراً على هذه المعلومات القيّمة..
بارك الله بك قلب


شارك بمسابقة شمرا واربح لابتوب بمواصفات عالية جداً وعشرات الجوائز الأخرى
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

Admin
مدير الموقع
مدير الموقع

الجنس : ذكر
البرج : الحوت
عدد المساهمات : 2760
السٌّمعَة : 116
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
العمر : 31

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى