اسباب اوجاع الرأس؟؟
5 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
اسباب اوجاع الرأس؟؟
عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.
التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
الأرق (قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة، كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.
عسل- مشرفة استراحة الملتقى
- الجنس :
البرج :
عدد المساهمات : 151
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 26/03/2012
العمر : 31
رد: اسباب اوجاع الرأس؟؟
شكرا اخت عسل بالفعل معلومات رائعة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
Admin- مدير الموقع
- الجنس :
البرج :
عدد المساهمات : 2784
السٌّمعَة : 116
تاريخ التسجيل : 14/09/2010
العمر : 39
رد: اسباب اوجاع الرأس؟؟
شكرااا الله يبارك فيكي اخت عسل 0000
ياسر00- مهندس سوبر
- الجنس :
عدد المساهمات : 355
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/04/2012
رد: اسباب اوجاع الرأس؟؟
الله يجزيك الخير عسول
ليدي- مهندس جديد
- الجنس :
عدد المساهمات : 5
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/05/2012
رد: اسباب اوجاع الرأس؟؟
مشكووووووووووووووورة غالية موضوع رائع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أميرالجبل- مشرف قسم الهندسة الكيميائية
- الجنس :
عدد المساهمات : 288
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/02/2012
رد: اسباب اوجاع الرأس؟؟
شكرااا عسولة موضوع مفيد جداااااااا
ياسر00- مهندس سوبر
- الجنس :
عدد المساهمات : 355
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/04/2012
مواضيع مماثلة
» اسباب النجاح في الحياة....
» ••اسباب توتر الرجل ••
» اسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الاطفال
» اسباب اختلاف قوة ضياء السماء في قوس القزح
» اسباب انتفاخ اسفل العين ؛ الهاله السوداء حول العين ؛ علاج انتفاخ اسفل العين ؛ انتفاخ اسفل العين
» ••اسباب توتر الرجل ••
» اسباب استخدام اليد اليسرى عند بعض الاطفال
» اسباب اختلاف قوة ضياء السماء في قوس القزح
» اسباب انتفاخ اسفل العين ؛ الهاله السوداء حول العين ؛ علاج انتفاخ اسفل العين ؛ انتفاخ اسفل العين
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
14/5/2023, 11:45 am من طرف ramoo
» تطبيق اندرويد رائع للربح من الانترنيت من شركة موثوقة وقديمة في مجال الربح من النت
15/2/2023, 8:59 pm من طرف Admin
» كتاب pdf عربي عن الرافعات الشوكية .. يرجى وضع الردود
10/12/2022, 11:32 pm من طرف Admin
» افضل تطبيق اندرويد لمشاهدة قنوات التلفزيون ومتابعة مباريات كأس العالم مجاناً
24/11/2022, 11:24 pm من طرف Admin
» هل تريد الإعلان على الانترنيت عن موقعك او منتجك؟؟؟وهل تريد كسب المال من وضع الاخرين للاعلانات في موقعك؟؟؟
13/11/2022, 5:00 am من طرف Admin
» موقع بديل لغوغل ادسنس... ضع اعلانات في موقعك واحصل على الارباح
9/11/2022, 3:58 am من طرف Admin
» منتدى ربح أونلاين... منتدى جديد مختص بمجال الربح من الانترنيت.. نرجو دعمكم
4/11/2022, 2:46 am من طرف Admin
» مجموعة مواقع للربح من الانترنيت نضعها بين ايديكم
30/10/2022, 1:19 am من طرف Admin
» موقع عالمي صادق للربح من النت والحد الادنى للسحب 200 ساتوشي
26/10/2022, 3:43 am من طرف Admin
» موقع ربح موثوق وله إعلان في منصة FaucetPay مع تقييم عالي جداً... فيه صنبور ربح تلقائي فيه كل 5 دقايق غير ماتكسبه يدوياً
25/10/2022, 9:42 pm من طرف Admin